2019年 02月 23日
肘の痛み。運動していない人でも・・・ |
肘の痛みがあるので整形外科に行ってきました。
レントゲン撮っても骨には異常はなしだったのですが
上腕骨外側上顆炎と言われました。
よく聞くのがテニス肘。
運動をしていない人でもなるそうで、治るまでに時間がかかるとのこと。
主婦なのでまず安静にできないだろうからと
塗り薬とリハビリ等で治療するとのこと。
ストレッチも教えてもらって早く治るよう頑張ります。
腕に巻くベルトも購入して
よく聞くのがテニス肘。
運動をしていない人でもなるそうで、治るまでに時間がかかるとのこと。
主婦なのでまず安静にできないだろうからと
塗り薬とリハビリ等で治療するとのこと。
ストレッチも教えてもらって早く治るよう頑張ります。
腕に巻くベルトも購入して
これが高かった。。。
しばらくは電気治療もするそうなので
病院通いになりそうです。
少しの間、制作はかなりゆっくりペースになります。
オーダー進行状況)
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by koaramame
| 2019-02-23 20:51
| 日々のこと
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